Bí Feasach ar Thástáil Céatóin Fola

Cad iad céatóins?

I stát gnáth, úsáideann do chorp glúcóis a fhaightear ó charbaihiodráití chun fuinneamh a dhéanamh.Nuair a dhéantar carbaihiodráití a mhiondealú, is féidir an siúcra simplí mar thoradh air a úsáid mar fhoinse breosla áisiúil.Má chuirtear srian ar an méid carbaihiodráití a itheann tú is féidir le do chorp sruthán trí glycogen stóráilte agus tosú ag úsáid saille mar bhreosla ina ionad.Sa phróiseas, déantar seachtháirgí ar a dtugtar comhlachtaí cetóin a tháirgeadh.

Go ginearálta, céatóins dealraitheach i gcónaí in éineacht leis an aiste bia ketogenic.Is é an aiste bia ketogenic ard saille, próitéin measartha, patrún ithe Carbaihiodráit íseal. Gan dóthain carbs le haghaidh fuinnimh, briseann an corp saill síos ina ketones.Is iad na cetóin an príomhfhoinse breosla don chorp ansin.Soláthraíonn cetóin fuinneamh don chroí, do na duáin agus do mhatáin eile.Úsáideann an corp cetóin freisin mar fhoinse fuinnimh mhalartach don inchinn. Sin é an fáth gur bealach nua anois ketosis nó aiste bia Keto le meáchan a chailleadh go héifeachtach.

Céatóns féidir freisin tarlú do dhuine ar bith a bhfuil diaibéiteas,marníl go leor inslin ann chun cabhrú le do chorpbriseadh síos siúcra le haghaidh fuinnimh.

Cén fáth a bhfuil cetóintástáil ag teastáil?

Ar an gcéad dul síos caithfidh tú fios a bheith agat sinkéoinbhfuil contúirteach. Cuireann céatóin isteach ar chothromaíocht cheimiceach do chuid fola agus, má fhágtar gan chóireáil iad, féadann siad an corp a nimhiú.Ní féidir le do chorp méideanna móra cetóin a fhulaingt agus déanfaidh sé iarracht fáil réidh leo tríd an bhfual.Sa deireadh tógann siad suas san fhuil.

D’fhéadfadh láithreacht céatóin a bheith ina chomhartha go bhfuil tú ag fulaingt, nó go dtiocfaidh forbairt go luath ar, ar ketoacidosis diaibéitis (DKA).—éigeandáil leighis atá bagrach don bheatha.

Dá bhrí sin, dóibh siúd atá ar aiste bia cetogenic, ní mór dóibh a bheith ar an eolas faoi leibhéil a gcorp cetóin i gcónaí chun staid chontúirteach DKA a sheachaint mar gheall ar carnadh iomarcach comhlachtaí cetóin sa chorp..

Iad siúd comharthaí a chuireann i gcuimhne duit acéatóins tástáil.

Ba cheart duit an méid is féidir leat a dhéanamh chun cetóin a stopadh ó thógáil suas sa chorp.Is céim thábhachtach é a thabhairt faoi deara nuair a bhíonn cetóin á dtáirgeadh ag do chorp.Ba cheart duit cetóin i do chuid fola a sheiceáil má thugann tú na nithe seo a leanas faoi deara:

Breath a bhfuil boladh torthaí air (seo na cetóin ar d'anáil)

Hleibhéil arda siúcra fola (tugtar hyper air seo)

Gag dul go dtí an leithreas go leor

Btart i ndáiríre

Feascann níos tuirseach ná mar is gnách

Spian sa bhroinn

Ccrochta le d’análú (níos doimhne de ghnáth)

Coileadh

Faintiú

Feascann nó a bheith tinn.

Seans go dtabharfaidh tú faoi deara na hairíonna seo thar 24 uair an chloig, ach is féidir leo teacht ar aghaidh níos tapúla ná sin.Má thugann tú faoi deara comharthaí cetóin ard nó má tá tú'Ath thuismitheoir agus má fheiceann tú na comharthaí i do leanbh, ní mór duit gníomhú go tapa.

Is comhartha iad na leibhéil céatóin go bhfuil rudaí ag tarlú sa chorp ar féidir iad a fheabhsú.Is é an chéad chéim chun é sin a dhéanamh ná na hairíonna a thabhairt faoi deara.Ansin ní mór duit seiceáil le haghaidh céatóin, agus cabhair leighis a lorg má tá sé seo ard.

Cé a chaithfidh Tástáil Céatóin a dhéanamh

Difriúil ó ghalair eile, an staid ketoacidosis diaibéitis(DKA) Tá práinneach agus contúirteach, mar sin tá sé riachtanachagat anscrúdú de ketones i ghearr ama agus bearta cóireála comhfhreagrach a ghlacadh in am.Ag an am céanna, le haghaidhna daoine sin atá i aiste bia ketogenic agus othair diaibéitis, tá leibhéil céatóin fola mar tháscaire comhlacht tábhachtach dá monatóireacht sláinte féin.Dá bhrí sin,bealachto test cetóin fola sa bhaile am ar bithis gá.

Tá anACCUGENCE ® Córas IlmhonatóireachtaIs féidir a chur ar fáil ceithre modhanna a bhrath céatóin fola, glúcóis fola, aigéad uric agus haemaglóibin, freastal ar anscrúdú riachtanais nadaoine i aiste bia ketogenic agus othair diaibéitis.Tá anscrúdú modh áisiúil agus tapa, agus is féidir a chur ar fáil cruinnscrúdú torthaí, ag cabhrú leat do riocht fisiciúil a thuiscint in am agus éifeachtaí níos fearr a fháil de meáchan a chailleadh agus a chóireáil.