Is riocht é asma a chruthaíonn athlasadh fadtéarmach (ainsealach) i do chuid aerbhealaí. Fágann an t-athlasadh go n-imoibríonn siad le spreagthóirí áirithe, cosúil le pailin, aclaíocht nó aer fuar. Le linn na n-ionsaithe seo, caolaíonn do chuid aerbhealaí (broncaspasm), atann siad suas agus líonann siad le múcas. Fágann sé seo go bhfuil sé deacair análú nó go mbíonn casacht nó srón ort. Gan chóireáil, is féidir leis na lasracha seo a bheith marfach.

Tá asma ar na milliúin daoine sna Stáit Aontaithe agus ar fud an domhain. Is féidir leis tosú le linn na hóige nó forbairt nuair a bhíonn tú i do dhuine fásta. Uaireanta tugtar asma broncach air.

I measc na gcineálacha asma tá:

Asma ailléirgeach:nuair a spreagann ailléirgí comharthaí asma

Asma athraitheach casachta:nuair nach bhfuil ach casacht mar chomhartha asma agat

Asma de bharr aclaíochta: nuair a spreagann aclaíocht comharthaí asma

Asma ceirde:nuair a bhíonn asma ort nó nuair a bhíonn taomanna asma mar thoradh ar shubstaintí a análaíonn tú ag an obair

Siondróm forluí Asma-COPD (ACOS):nuair a bhíonn asma agus COPD (galar scamhógach bac ainsealach) ort araon

Comharthaí agus Cúiseanna

I measc na comharthaí asma tá:

● Giorracht anála

● Siúlán

● Teannas, pian nó brú cófra

● Casacht

B’fhéidir go mbeadh asma ort an chuid is mó den am (asma leanúnach). Nó b’fhéidir go mbraithfeá go maith idir taomanna asma (asma uaineach).

Is cúis le asma

Níl saineolaithe cinnte cad is cúis le plúchadh. Ach d'fhéadfá a bheith i mbaol níos airde má:

● Maireachtáil le hailléirgí nó eicsiama (atoip)

● Bhí tú nochta do thocsainí, múch nó deatach athláimhe nó tríú láimhe (iarmhar a fhágtar tar éis caitheamh tobac), go háirithe go luath sa saol

● Tuismitheoir bitheolaíoch a bhfuil ailléirgí nó asma orthu

● Bhí ionfhabhtuithe riospráide arís agus arís eile (cosúil le RSV) agat mar leanbh

Spreagthóirí asma

Is iad spreagthóirí asma aon rud a chruthaíonn comharthaí asma nó a fhágann go bhfuil siad níos measa. D’fhéadfadh go mbeadh spreagthóir amháin nó go leor agat. I measc na spreagthóirí coitianta tá:

Ailléirgí: pailin, míolta deannaigh, craiceann peataí, ailléirginí eile san aer

Aer fuar:go háirithe sa gheimhreadh

Cleachtadh:go háirithe gníomhaíocht choirp dhian agus spóirt aimsire fuar

Múnla: fiú má tá túNíl ailléirge orm

Nochtadh ceirde:min sáibh, plúr, gliúnna, laitéis, ábhair thógála

Ionfhabhtuithe riospráide:slaghdáin, fliú agus galair riospráide eile

Deatach:caitheamh tobac, deatach athláimhe, deatach tríú láimhe

Strus: fisiciúil nó mothúchánach

Ceimiceáin nó boladh láidir: cumhráin, snas ingne, glantóirí tí, úraitheoirí aeir

Tocsainí san aer:astaíochtaí monarchan, sceitheadh ​​gluaisteán, deatach tine fiáin

Is féidir le spreagthóirí asma ionsaí a spreagadh láithreach. Nó d’fhéadfadh sé uaireanta nó laethanta a thógáil le go dtosóidh ionsaí tar éis duit a bheith nochta do spreagthóir.

Diagnóis agus Tástálacha

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis ar asma? Déanann ailléirgeolaí nó scamhógeolaí diagnóis ar asma trí cheist a chur ort faoi do chuid comharthaí agus tástálacha feidhm scamhóg a dhéanamh. Cuirfidh siad ceist ort faoi do stair leighis phearsanta agus teaghlaigh. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú a chur in iúl dóibh cad a fhágann go bhfuil comharthaí asma níos measa agus an gcabhraíonn aon rud leat mothú níos fearr.

D’fhéadfadh do sholáthraí a chinneadh cé chomh maith agus atá do scamhóga ag obair agus coinníollacha eile a chur as an áireamh le:

Tástálacha fola ailléirge nó tástálacha craicinn:Is féidir leo seo a chinneadh an bhfuil ailléirge ag spreagadh do chuid comharthaí asma.

Comhaireamh fola: Is féidir le soláthraithe breathnú ar leibhéil eosinophil agus imdhíonglobulin E (IgE) agus díriú orthu le haghaidh cóireála má tá siadTá siad ardaithe. Is féidir easinophils agus IgE a bheith ardaithe i gcineálacha áirithe asma.

Spiriméadracht:Is tástáil choitianta feidhm scamhógach í seo a thomhaiseann cé chomh maith agus a shreabhann an t-aer trí do scamhóga.

X-ghathanna cófra nó scananna CT: Is féidir leo seo cabhrú le do sholáthraí cúiseanna do chuid comharthaí a lorg.

Méadar buaicshreafa:Is féidir leis seo tomhas a dhéanamh ar cé chomh srianta atá do bhealaí aeir le linn gníomhaíochtaí áirithe.

Bainistíocht agus Cóireáil

Cad é an bealach is fearr chun asma a bhainistiú? Is é an bealach is fearr chun asma a bhainistiú ná aon spreagthóirí aitheanta a sheachaint agus cógais a úsáid chun do chuid aerbhealaí a choinneáil ar oscailt. D’fhéadfadh do sholáthraí na nithe seo a leanas a fhorordú:

Inhalálaithe cothabhála:De ghnáth bíonn stéaróidigh ionanálaithe iontu seo a laghdaíonn athlasadh. Uaireanta, cuirtear iad le chéile le cineálacha éagsúla bronchodilators (cógais a osclaíonn do chuid aerbhealaí).

Inhalálaí tarrthála:Is féidir le hionanálaithe “tarrthála” mearghníomhacha cabhrú le linn taom asma. Tá broncaidilitheoir iontu a osclaíonn do chuid aerbhealaí go tapa, cosúil le halbuterol.

Néabalóir:Spraeálann néablóirí ceo mín cógais trí masc ar d’aghaidh. D’fhéadfá néablóir a úsáid in ionad ionanálaí le haghaidh roinnt cógas.

Modhnóirí leukotriene:D’fhéadfadh do sholáthraí piolla laethúil a fhorordú chun cabhrú le hairíonna asma agus an baol taom asma a laghdú.

Stéaróidigh ó bhéal:D’fhéadfadh do sholáthraí cúrsa gearr stéaróidigh ó bhéal a fhorordú duit le haghaidh lasadh suas.

Teiripe bhitheolaíoch: D’fhéadfadh cóireálacha cosúil le hantashubstaintí monachlónacha cabhrú le asma dian.

Teirmeaplaiste broncach:Mura n-oibríonn cóireálacha eile, féadfaidh do sholáthraí teirmeaplaiste broncach a mholadh. Sa nós imeachta seo, úsáideann scamhóg-eolaí teas chun na matáin timpeall d’aerbhealaí a thanú.

Plean gníomhaíochta asma

Oibreoidh do sholáthraí cúram sláinte leat chun plean gníomhaíochta asma a fhorbairt. Insíonn an plean seo duit conas agus cathain is ceart do chógais a úsáid. Insíonn sé duit freisin cad atá le déanamh nuair a bhíonn comharthaí áirithe ort agus cathain is ceart cúram éigeandála a lorg. Iarr ar do sholáthraí cúram sláinte treoir a thabhairt duit tríd an bplean.